Lavarsi i denti il più possibile, è la prevenzione migliore della carie. Un dogma assoluto.
Ci sono tante informazioni sulle tecniche (spazzolino manuale o elettrico), e sui materiali (dentifrici e colluttori).
Sappiamo con certezza che se non spazzoliamo i denti andiamo incontro a carie e malattie delle gengive. Televisione e dentisti ci hanno convinto.
E se spazzoliamo come dei forsennati? E magari con uno spazzolino bello robusto?
Cosa succede?
Per prima cosa, ci “consumiamo” la gengiva vicina al colletto dei denti.
Sfrega, sfrega e la povera gengiva se ne va.
Soprattutto se madre natura non ti ha fornito di quel tipo di gengiva definito in gergo tecnico “biotipo gengivale spesso“. Che assomiglia alla cotica (pelle) del maiale, e resiste a qualunque cosa. Anche al dentista.
Se invece, hai la sfortuna di appartenere alla categoria “biotipo gengivale sottile” e magari fumi pure, in poco tempo ti sparirà la gengiva dal colletto dei denti. Prima i canini…e poi tutto il resto!
Secondo: ti consumi lo smalto. A 20 anni lo smalto è bello, spesso, quasi poroso, riflette la luce come una lampadina. A 50 anni è opaco, liso, logoro…come la psiche a quell’età. Vi siete mai chiesti perchè? Semplice: continuate a spazzolarlo. Si chiama usura. Quindi se lo spazzolate in modo forsennato..si consuma ancora prima.
E compaiono quelle belle lesioni a forma di colpo d’accetta al colletto. Le famose otturazioni di V. Classe di Black. Tanto care al dentista. Che te ne fa 5 in un ora!
Terzo: subito dopo il pasto, soprattutto se avete bevuto bevande acide (tutte le bevande gassate, gli agrumi, gli alcolici) il ph della saliva si abbassa. Il ph è una scala di misura dell’acidità o basicità (il contrario di acido) di una soluzione. Normalmente nella saliva abbiamo un ph che varia tra 6,5 e 7,4.
Chi ha poca saliva, ha un ph basso (acido), 5,5.
Ad esempio i fumatori.
I denti si corrodono. Lo smalto si scioglie.
Quindi dopo mangiato in bocca c’è un ph acido.
Voi fate 4 pasti o più al giorno.
Vi spazzolate subito i denti…perchè il dentista vi ha terrorizzato.
Il risultato è che vi spazzolate i denti proprio nel momento di massima debolezza dello smalto, che in quel momento è reso particolarmente vulnerabile dall’effetto dell’acidità salivare (ph acido).
Quindi che fare?
Non mangiate.
Così risparmiate.
Non ingrassate…e potrete spazzolarvi denti in qualsiasi momento!
E’ uno scherzo, naturalmente.
L’ideale è spazzolarsi secondo la logica dell’1+1: una volta alla sera prima di dormire, facendolo accuratamente e una volta durante il giorno senza insistere più di tanto.
dr. Massimo Mazza
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